Bila baru memulai program body building, hal yang ditanyakan pasti tentang bagaimana latihan yang harus dilakukan, serta asupan apa sih yang harus dikonsumsi.
Bagi beberapa orang suhu dingin akibat cuaca yang tak menentu bisa jadi pemicu pilek. Nah Ada makanan yang bisa jadi penjaga agar daya tahan tubuh tetap baik.
Siapa yang tak kenal Shilin Night Market? Ini pasar malam paling hits di Taiwan. Di sini kamu bisa blusukan untuk belanja asyik, dari kuliner hingga oleh-oleh.
Untuk orang seusianya, berkompetisi di ajang olahraga mungkin bukan perkara mudah. Tetapi pria ini buktikan kemampuannya tak beda jauh dengan yang masih muda.