Selain kolak dan bubur, kamu bisa meracik takjil yang menyehatkan pencernaan. Perpaduan yogurt, kurma dan sereal kaya serat. Dimakan dingin makin enak.
Beberapa superfood rutin dikonsumsi Nabi Muhammad SAW karena mengandung banyak manfaat sehat. Makanan ini mudah didapatkan, untuk asupan nutrisi setiap hari.
Pescatarian menjadi tren diet yang sedang populer saat ini. Apalagi setelah bintang realitas TV KIm Kardashian melakukan diet tersebut bersama keluarganya.