detikHealth

10 Tips Jaga Kesehatan Bagi Buruh yang Lembur dan Shift Malam

Lembur ataupun jam kerja yang tak biasa bukan lagi hal asing dalam zaman modern kini. Memperingati hari buruh, berikut 10 tips untuk jaga kesehatan.

Rabu, 01 Mei 2019 10:18 WIB

detikHealth

4 Makanan untuk Tingkatkan Semangat dan Energi Pagi Hari

Sarapan sangat penting untuk energi dan konsentrasi sepanjang hari. Oleh karena itu pemilihan makanan juga penting agar lebih semangat dan siap hadapi hari

Rabu, 01 Mei 2019 09:13 WIB

detikFood

Saat Lagi Diet, Perbanyak Konsumsi 10 Sayuran Rendah Kalori Ini

Buah dan sayuran penting dikonsumsi tiap hari. Namun kalau lagi diet, pilih 10 sayuran yang rendah kalori agar berat badan tak merangkak naik.

Rabu, 01 Mei 2019 08:43 WIB

detikHealth

9 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan

Ada banyak manfaat kalau kamu mengonsumsi kacang hijau. Kacang hijau kaya akan serat sehingga banyak dijual sebagai makanan pengisi perut yang populer.

Rabu, 01 Mei 2019 06:36 WIB

detikFood

Slurpp! Minum Kopi Campur Minyak Kelapa Punya Banyak Manfaat Sehat

Pencinta kopi bisa menambahkan minyak kelapa ke dalam racikannya agar lebih sehat. Manfaatnya banyak seperti seperti meningkatkan pasokan energi.

Rabu, 01 Mei 2019 05:43 WIB

detikFood

Kata Ahli Makan Junk Food Saat Stres Picu Kenaikan Berat Badan Lebih Cepat

Peneliti menyebutkan bahwa makan junk food saat sedang stres justru picu kenaikan berat badan lebih cepat. Ini alasannya.

Selasa, 30 Apr 2019 18:45 WIB

detikFood

Ini 8 Tanda dari Tubuh Kalau Kamu Kurang Makan Sayur

Banyak orang tak tahu apakah sudah cukup makan sayur atau belum. Padahal ada cara mudah untuk mengetahui kecukupan konsumsi sayur yang ditunjukkan tubuh.

Selasa, 30 Apr 2019 11:26 WIB

detikHealth

Ramadan Sebentar Lagi, Ibu Hamil Bolehkah Berpuasa?

Ramadan tinggal hitungan hari. Yang dilema adalah ibu hamil bolehkah berpuasa penuh pada bulan Ramadan ini? Simak saran dokter gizi.

Senin, 29 Apr 2019 16:40 WIB

detikHealth

Sulit Terlelap Tiap Menjelang Senin? Ternyata Ini Alasannya

Malam ini terasa sangat sulit untuk terlelap, dan yang bisa kamu lakukan hanya berguling-guling di kasur? Peneliti sebut alasannya karena hal-hal ini.

Minggu, 28 Apr 2019 20:13 WIB

detikHealth

Anak-anak yang Jarang Minum Air Putih Berisiko Rentan Gendut

Anak-anak hingga orang dewasa belakangan ini lebih menyukai minum-minuman manis, padahal minuman tersebut berisiko menyebabkan kegemukan dan masalah kesehatan.

Minggu, 28 Apr 2019 13:27 WIB