detikHealth
Rahasia Kenyang Lebih Lama: Makan dan Kunyah Makanan Secara Perlahan
Sediakan waktu khusus untuk makan agar tak terburu-buru saat mengunyah. Penelitian ungkap ini adalah kunci agar perut kenyang lebih lama lho.
Jumat, 24 Jul 2015 14:08 WIB







































