Soda diet muncul sebagai minuman alternatif bagi pencinta soda yang ingin menjaga berat badannya. Tapi nyatanya, minuman ini justru berpotensi lebih tinggi menaikkan berat badan.
Menonton film di bioskop, belum lengkap jika tidak sambil makan popcorn dan minum soda. Tapi tahukah Anda, aktivitas ini bisa membuat tubuh cepat gemuk?
Di pasaran banyak minuman ringan berlabel sugar-free alias bebas gula, seolah-olah jika diminum tidak akan bikin gemuk. Padahal pemanis buatan yang dipakai bisa bikin lingkar pinggang melebar 6 kali lebih cepat.
Mungkin Anda pernah mendengar tips diet yang menyebutkan, makan malam di atas pukul 7 malam bisa menyebabkan kegemukan. Benarkah tips tersebut? Atau hanya sekedar mitos?
Beberapa kebiasaan alami bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit bersinar alias kinclong. Kulit bisa mendapatkan manfaat besar dari kebiasaan atau makanan yang dimasukkan ke dalam tubuh.
Tidak sedikit remaja yang mengalami kegemukan (obesitas) yang bisa menjadi faktor risiko berbagai penyakit berbahaya. Namun di usianya yang masih muda, remaja sebaiknya tidak melakukan diet yang ketat. Bagaimana cara diet yang baik untuk remaja?
Kapan terakhir Anda makan bareng keluarga? Mumpung akhir pekan, ajak keluarga makan bersama. Acara makan bersama bisa membuat anak nyaman dan makan lebih santai. Efeknya dahsyat, anak menjadi lebih sehat. Apa saja yang diungkap oleh penelitian yang dilakukan baru-baru ini?