Buat yang suka 'kalap' saat makan daging di malam tahun baru, berikut olahraga yang bisa dilakukan untuk membakar lemak dan menghilangkan perut buncit.
Penebalan otot jantung bisa dipicu banyak hal, salah satunya beban yang berlebih. Termasuk, olahraga berat yang terlalu membebani jantung secara terus menerus.