Siapa yang ingin menerapkan diet di tahun 2018 tapi masih bingung memilih diet apa? Yuk cek lima jenis diet yang akan menjadi tren di 2018. Selamat mencoba.
Penelitian di Inggris menyebutkan bahwa memesan makanan secara takeaway bisa berdampak negatif. Ini bisa timbulkan risiko kelebihan berat badan. Kok bisa?
Sarapan adalah kunci melakukan diet yang sehat dan seimbang. Jika tak sarapan, Anda akan lebih cepat lapar dan akhirnya makan lebih banyak saat sarapan.
Sore ini enaknya menyantap sushi dengan ragam topping enak. Mau sushi dengan kepiting soka atau tuna berbalut tempura? Semua enak dicocol dengan shoyu!
Penuaan otak bisa dicegah dengan makan makanan tepat. Penelitian membuktikan makan semangkuk sayuran ini tiap hari mampu memperlambat penuaan otak 10 tahun.