Walaupun menyehatkan tetapi nyeri otot setelah olahraga tak bisa dihindari. Beberapa makanan ini cocok untuk dikonsumsi usai olahraga untuk redakan nyeri otot.
Untuk menjaga kesehatan jantung, kadar kolesterol baik atau HDL perlu dijaga. Ada beberapa makanan yang bisa menjaga kolesterol baik itu. Ini daftarnya!
Teh hitam adalah jenis teh yang banyak dikonsumsi di Indonesia. Rutin minum teh hitam bisa mendatangkan 10 manfaat sehat ini. Sudah terbukti secara ilmiah lho!
Perdana Menteri Kanada Kanada Justin Trudeau bersama PM Inggris Rishi Sunak nongkrong di kafe. Keduanya tak hanya menyantap ayam sambal matah, juga lawar.