Banyak kulit buah dan sayuran yang dibuang, karena dianggap tidak dapat dimakan. Padahal ada beberapa kulit justru mengandung banyak vitamin dan nutrisi sehat.
Sudah dua kali So Ji Sub datang ke Jakarta untuk menggelar fanmeeting. Dia mengungkapkan paling suka makan nasi goreng dan mi goreng saat berada di Jakarta.
Tak terasa sudah akhir pekan. Mungkin kamu dan teman-teman sudah berencana berwisata kuliner di Sabtu ini? Ingat jangan lupa kesehatan harus tetap dijaga.
Bukan asal kenyang pasti tidur jadi nyenyak. Banyak hal yang sebabkan gangguan tidur di malam hari. Terutama makanan yang dikonsumsi beberapa jam sebelum tidur.
Makanan ini mengandung karbohidrat kompleks, protein, asam lemak omega 3, serat dan vitamin yang menyiapkan tubuh menghadap tantangan fisik dan mental.