Kandungan antiinflamasi dalam makanan membantu tubuh melawan radikal bebas serta virus. Lima makanan ini juga bikin awet muda karena mampu cegah penuaan dini.
Suami dari Ratu Inggris ini diberkahi umur panjang, bahkan hampir 100 tahun. Ternyata salah satu rahasia umur panjangnya adalah konsumsi makanan tinggi protein.