Sebuah tim di Amerika Serikat punya solusi jitu mengajak anak doyan makanan sehat. Lewat eksperimen 'Smart Lunchroom' mereka menemukan anak akan cenderung memilih sayuran dan buah jika ditempatkan secara benar dan menarik.
Thailand memang dikenal gencar menawarkan medical tourism, tempat orang-orang mendapatkan pelayanan kesehatan sambil berwisata. Banyak pelayanan kesehatan yang ditawarkan, mulai dari operasi plastik hingga rehabilitasi narkoba. Kini Thailand juga menawarkan wisata penurunan berat badan.
Indonesia banyak mengimpor barang-barang dari negeri tirai bambu, termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran. Kenapa sayur dan buah asal China paling banyak diimpor Indonesia?
Ada hal unik saat Anda melancong ke Beijing, China. Di sana terdapat suatu restoran dengan hidangan berupa penis hewan. Konon, hidangan tersebut memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Berani coba?
Sering merasa lapar di sore hari, terutama pada pukul 16.00? Anda tidak sendiri. Dari hasil studi, ada 62 persen orang yang merasa tidak dapat menahan godaan makan di jam-jam menjelang pulang kantor. Kenapa?
Pecel bisa jadi makanan sehat kalau sedang berdiet. Racikan 9 jenis sayuran di rumah makan ini disiram bumbu wijen atau kacang. Disuap dengan nasi merah plus lauk ayam goreng. Kerupuk gendar yang gurihpun menambah kesedapan pecel ini.
Menjaga kesehatan dan berat badan ideal sebenarnya tidak sulit, bahkan bagi Anda yang sebagian besar menghabiskan waktunya di kantor. Mulailah dengan menerapkan 7 pola hidup sehat ini dalam keseharian Anda.