Cewek Jepang punya kebiasaan sehat yang alami yang dilakukan untuk meratakan perut ataupun memperkecil perut buncit. Intip daftar kebiasaannya di sini.
Buah dan sayuran padat nutrisi. Namun, perlu perhatikan cara mengonsumsinya agar nutrisi yang terserap optimal. Seperti tidak mengupas 5 buah dan sayuran ini.
Ikan shisamo goreng bisa jadi ide menu nikmat. Teksturnya garing gurih. Kalau mau beli bahannya, tinggal belanja ke Transmart karena ada diskon Rp 15 ribu!