Wolipop

8 Cara Menggemukkan Badan Secara Alami dan Tetap Sehat

Buat kamu yang susah gemuk, simak cara menggemukkan badan secara alami dan tetap sehat berikut ini.

Selasa, 23 Mei 2023 09:31 WIB

detikHealth

Ini 4 Olahraga Kardio Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Tulang & Otot

Selain dengan menjalankan pola gaya hidup dan makanan sehat, menjaga kesehatan otot, tulang dan jantung juga bisa dengan melakukan olahraga kardio.

Senin, 22 Mei 2023 15:10 WIB

detikFood

Roti Gandum Kerap Dikonsumsi Saat Diet, Ini 5 Manfaatnya

Roti gandum kerap dikonsumsi saat sedang diet, karena dianggap lebih sehat dengan kandungan serat yang tinggi. Roti ini juga memiliki manfaat sehat lainnya.

Sabtu, 20 Mei 2023 08:00 WIB

detikFood

10 Buah Penurun Darah Tinggi yang Harus Kamu Konsumsi

Ingin tahu buah apa saja yang bisa membantu menurunkan darah tinggi? simak artikel berikut ini beserta cara mengonsumsinya.

Kamis, 18 Mei 2023 05:00 WIB

detikFood

Rutin Makan Pisang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Karena 4 Hal Ini

Salah satu makanan sehat yang dapat menurunkan kadar darah tinggi adalah buah. Pisang dapat dikonsumsi secara rutin, karena kandungan nutrisi sehatnya.

Rabu, 17 Mei 2023 05:00 WIB

detikHealth

Pengidap Hipertensi Juga Perlu Batasi Lemak, Ini Alasannya!

Selain membatasi garam, mereka juga perlu membatasi asupan lemak sebagai bagian dari pola makan sehat.

Senin, 15 Mei 2023 21:14 WIB

detikFood

5 Manfaat Tapioka untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Tapioka sering diolah jadi berbagai camilan yang kenyal, bisa gurih atau manis. Rupanya makanan tapioka kaya akan nutrisi dan punya banyak manfaat kesehatan

Senin, 15 Mei 2023 08:00 WIB

detikHealth

22 Makanan Tinggi Serat yang Wajib Kamu Konsumsi

Serat sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh. Pasalnya serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Berikut daftar makanan yang tinggi akan serat.

Kamis, 11 Mei 2023 21:10 WIB

detikFood

8 Manfaat Air Kelapa Muda dan Kandungannya, Baik untuk Kesehatan

Manfaat air kelapa muda di antaranya untuk menurunkan gula darah, batu ginjal, hingga penyakit jantung. Simak penjelasannya.

Kamis, 11 Mei 2023 06:00 WIB

detikHealth

15 Makanan Penurun Darah Tinggi, Cocok Untuk Atasi Hipertensi

Apa saja sayur, buah, dan ikan yang bagus untuk penurun darah tinggi? Simak jawabannya di sini.

Selasa, 09 Mei 2023 21:15 WIB