Menjalani diet bukan berarti harus menahan lapar sepanjang hari. Beberapa makanan rendah kalori ini bisa bikin kenyang lebih lama, diet jadi lebih lancar.
dr Tan Shot Yen merekomendasikan menu sehat untuk MBG. Ada kisah chef MBG yang bekerja selama 12 jam. Jenis makanan di air fryer juga menarik perhatian.
Keluarga Joko Mulyono tinggal di Gua Anggas Wesi, Jombang. Ia bekerja sebagai satpam di Mojokerto dan membawa logistik dari hutan. Akses keluar dibuat sendiri.
Keluarga penghuni Gua Anggas Wesi di Jombang terdeteksi Perhutani. Mereka hidup di hutan, namun kini menghindar dari petugas. Joko bekerja sebagai satpam.
Ada beberapa makanan nonhalal yang berhasil dimodifikasi untuk membuatnya dapat dikonsumsi dalam versi halal. Misalnya bakcang dan siomay yang banyak digemari.