Setelah menghabiskan makanan utama tentunya muncul keinginan untuk mencuci mulut. Ternyata ada cara yang lebih sehat dan aman untuk menggantikan makanan manis.
Ada beberapa anggapan soal makanan sehat yang sebenarnya tidak memberi dampak bagi tubuh. Ahli gizi menyebut mitos seperti ini sebaiknya tidak perlu diikuti.
Untuk mendukung program diet agar berhasil, minuman sehat dan rendah kalori juga harus dikonsumsi. Berikut ini tujuh minuman untuk menurunkan berat badan.