Banyak orang yang tidak bisa meninggalkan minum kopi untuk menjaga pikiran tetap fokus. Pernah sesekali detoks membatasi asupan kafein? Ini yang akan terjadi.
Olahraga biasanya dilakukan saat pagi hari sebelum memulai aktivitas seperti biasa. Tapi banyak juga lho yang memilih melakukannya pada sore atau malam hari.
Pernah lihat warga Jepang ketiduran di tempat umum? Ketiduran bukanlah hal yang begitu saja terjadi, tapi ini wujud kerja keras warga Jepang yang rendah hati.
Ada sejumlah alternatif yang bisa dilakukan oleh masyarakat untuk menyiasati kenaikan iuran BPJS Kesehatan ini. Salah satunya adalah dengan turun kelas.