Seorang pegulat asal India, Great Khali membeberkan pola makannya. Setiap harinya ia makan telur dalam jumlah fantastis yakni mencapai 32 butir sekali makan.
Makanan yang mengandung karbohidrat dan protein penting dikonsumsi oleh tubuh. Keduanya memiliki karakteristik yang berbeda. Berikut perbedaan hingga fungsinya!
Zat besi dibutuhkan untuk membantu produksi sel darah merah, menguatkan imunitas, serta mengatasi kelelahan. Berikut 5 makanan tinggi zat besi untuk dikonsumsi.
Penderita diabetes tak boleh sembarang menyantap makanan dan minuman. Namun, 7 buah berikut baik dikonsumsi agar kadar gula darah tetap stabil. Apa saja?