Sereh tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga sebagai bahan utama dalam teh herbal yang nikmat. Simak berikut manfaat dan cara buatnya.
Kadar gula darah akan naik 30 hingga 90 menit setelah makan. Aktivitas fisik seperti jalan kaki dipercaya bisa menurunkan kadar gula darah, harus berapa lama?
Ayam bakar kemiri punya ciri khas rasa manis gurih untuk sahur. Ubi madu dengan wijen manis untuk buka puasa hingga pakcoy bawang putih yang tak kalah lezat.
Strength training penting untuk pelari menjelang Surabaya Medic Air Run 2025. Pelajari manfaatnya dan latihan yang direkomendasikan untuk optimalkan performa.
Jalan kaki termasuk aktivitas fisik yang mampu memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Lantas, berapa waktu ideal jalan kaki harian yang dianjurkan?
Mayapada Hospital Surabaya perkenalkan teknologi robotik VELYS™ untuk Total Knee Replacement, meningkatkan presisi operasi dan mempercepat pemulihan pasien.