Stres berkepanjangan tanpa diobati bisa memicu gejala depresi hingga berpengaruh pada kesehatan fisik. Zat besi ini bisa membantu menjaga kesehatan mental.
Belakangan ini muncul istilah burnout di dalam dunia parenting. Apa sebenarnya burnout? Apakah sama dengan stress? Berikut ini penjelasannya menurut psikolog.