Pada tahun 2023, 4 Oktober jatuh pada hari Rabu. Berikut adalah beberapa hari peringatan yang diperingati pada tanggal 4 Oktober. Simak ada peringatan apa saja?
Makanan tinggi protein dikonsumsi untuk membangun otot. Pilihannya tak harus mahal karena ada makanan tinggi protein murah, enak, dan menyehatkan. Ini daftarnya
Pria bule yang tinggal di Bali kembali menarik perhatian. Pria yang dikenal suka makan daging mentah ini memberi makanan sama ke anaknya yang berusia 1 tahun.
Seohyun SNSD mengungkapkan pola dietnya dalam sebuah program televisi. Seohyun yang dikenal memiliki tubuh ideal, ternyata tak mengonsumsi makanan ini lho!
Rupanya selama ini banyak anjuran pola makan yang diklaim menyehatkan tetapi sebenarnya hanyalah mitos. Hal tersebut diungkap oleh binaragawan Ade Rai.