Diet Mediterania dinobatkan sebagai diet terbaik 2025 oleh US News. Fokus pada makanan sehat dan gaya hidup, diet ini mendukung kesehatan jantung dan usus.
Rutin bercinta tidak hanya mempererat hubungan suami istri, tetapi juga dapat menyembuhkan penyakit seperti inkontinensia, jantung, insomnia, dan nyeri tubuh.
Kacang hijau biasanya dinikmati sebagai bubur manis yang legit. Tak hanya enak, tapi kacang hijau juga menyimpan berbagai manfaat sehat yang dibutuhkan tubuh.
Perut buncit yang mengganggu penampilan bisa diatasi dengan konsumsi sayuran. Berikut jenis sayuran terbaik untuk bantu singkirkan tumpukan lemak perut.