Beberapa orang jarang buang cairan dalam tubuh, melalui keringat atau buang air kecil. Jika seperti ini,ahli gizi menyarankan konsumsi 5 makanan diuretik alami.
Bahan kimia alami dari kelor dan noni dapat dimanfaatkan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan. Seperti yang diterangkan pakar Universitas Airlangga (Unair).
Beberapa jenis bunga aman untuk dikonsumsi. Setiap bunga ini bisa diolah menjadi hidangan enak. Mulai dari diolah menjadi teh hingga tambahan rasa pada kue.
Bunga telang sejak lama dipakai sebagai pewarna alami minuman. Di tangan guru Kimia asal Serang ini, bunga telang juga diolah jadi minuman siap santap.