Ngorok dapat mengganggu orang lain. Pelajari penyebab dan cara menghilangkannya, seperti tidur miring dan menjaga berat badan. Temukan solusinya di sini!
Takut terbang dengan pesawat? Coba empat tips sederhana ini agar perjalanan udara terasa lebih tenang, nyaman, dan bebas cemas, terutama bagi penumpang pemula.
Campuran susu dan rempah disebut bisa memberikan khasiat sehat. Salah satunya racikan susu campur kunyit yang disarankan dikonsumsi rutin sebelum tidur.
Dosen Teknik Elektro-Medis Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY) membuat sarung tangan terapi relaksasi untuk meredakan kecemasan. Begini cara kerjanya.