Jika mood atau suasana hati sedang tidak bagus, kamu bisa memperbaikinya dengan konsumsi makanan sehat, seperti buah. Ini 5 jenis buah yang cocok dikonsumsi.
Selama berpuasa, tubuh berisiko kekurangan cairan. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, coba rutin konsumsi 5 minuman sehat ini saat sahur dan berbuka.
Kisruh wine 'halal' juga menjadikan soju 'halal' sorotan. MUI tegaskan produk ini juga tidak dapat disertifikasi halal meski dibuat tanpa bahan nonhalal.
Minum air putih dianjurkan setiap hari untuk menghidrasi tubuh. Banyak orang lebih menyukai air dingin dibandingkan dengan suhu ruang. Lebih sehat mana ya?
Kesehatan otak perlu dijaga, salah satunya dengan pilih makanan yang tepat. Hindari 8 makanan terburuk untuk kesehatan otak dan pilihlah alternatif sehatnya.