Tubuh perlu vitamin, mineral dan zat gizi lainnya yang bersumber dari buah dan sayur. Jadi, lebih baik dibuat jus atau dimakan langsung? Berikut penjelasannya.
Anak yang tak suka sayur ternyata memiliki dampak yang serius lho, salah satunya lebih berisiko mengalami obesitas. Simak saran dokter gizi berikut ini.