Kalsium diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Alih-alih mendapatkannya dari suplemen, kamu bisa mengonsumsi 7 makanan kaya kalsium berikut.
PHRI Bali optimis target 7 juta wisatawan mancanegara tercapai pada 2026, meski kunjungan turun 1,15% di Januari-September. Australia tetap penyumbang terbesar.
Seorang residivis berusia 48 tahun ditangkap di Tulungagung setelah mencuri di lima toko. Modusnya berpura-pura sebagai pembeli. Kini terancam 7 tahun penjara.
Bulog Kanwil Sumsel dan Babel salurkan 1,25 ribu ton jagung SPHP untuk peternak mikro. Program ini mendukung ketahanan pangan dan menstabilkan harga pakan.