Selain sayuran dan buah, menu sarapan tradisional khas Jepang disebut mampu membantu menangkal virus COVID-19. Karena kandungan nutrisi pada makanan tersebut.
Di masa pandemi Covid-19 obat herbal digemari sebagai penambah imunitas tubuh. Di Lumajang ada wedang jancuk yang rasanya enak dan bikin tubuh sehat bugar.
Pengidap hipertensi mutlak harus disiplin menjalankan pola diet sehat dan rutin berolahraga. Mereka juga harus selektif memilih asupan makanan dan minuman.