Untuk membentuk otot dan menjaga kebugaran tubuh, diperlukan asupan gizi seimbang dari makanan, terutama protein. Nah, bisakah hal ini didapat dari nasi?
Michael Essien dan Carlton Cole sudah lebih bugar. Lantas bagaimana kans mereka untuk jadi starter Persib Bandung ketika menghadapi Arema FC akhir pekan ini?