detikHealth

Langkah Mudah Mengatasi Kecanduan Gula

Jika memiliki keinginan untuk selalu makan makanan manis, mungkin Anda tengah menderita kecanduan gula. Jika tidak diatasi akan menimbulkan gangguan kesehatan lain yang lebih serius.

Jumat, 28 Sep 2012 09:34 WIB

detikHealth

9 Kondisi yang Menyebabkan Rasa Lapar

Orang yang tak dapat mengontrol berat badan beralasan kerap merasa lapar dan tak bisa menahan keinginan untuk makan. Ada kondisi kesehatan tertentu yang bisa memicu rasa lapar tak tertahankan.

Kamis, 27 Sep 2012 07:47 WIB

detikHealth

Susu Kedelai dan Susu Kental Manis, Bukanlah Susu

Saat ini banyak produk yang dijual di masyarakat dengan menggunakan label susu, seperti susu kedelai dan susu kental manis. Padahal tidak semua produk tersebut termasuk kategori susu.

Rabu, 26 Sep 2012 18:27 WIB

detikHealth

Pola Makan Ini Bikin Ibu-ibu Tak Gampang Lelah

Para wanita seringkali dihadapkan pada beban rumah tangga, pekerjaan dan tanggung jawab untuk menjaga kesehatan dirinya sendiri maupun keluarga selama sehari penuh sehingga terkadang mereka harus mengeluh kelelahan.

Rabu, 26 Sep 2012 12:24 WIB

Wolipop

Tips Mengatasi Hasrat Ngemil Berlebihan di Sore Hari

Sore hari merupakan waktu paling 'berbahaya' bagi para pelaku diet yang ingin menurunkan berat badan. Untuk itu, Anda perlu lebih waspada dan menjaga kedisiplinan dalam berdiet pada jam-jam tersebut. Caranya tidak sulit.

Rabu, 26 Sep 2012 07:34 WIB

detikHealth

Aturan Makan Camilan Agar Tidak Gendut

Anda tetap dapat menurunkan berat badan meski doyan ngemil. Bahkan suatu studi menyatakan bahwa orang yang sering makan camilan punya berat badan yang lebih rendah daripada yang tidak.

Selasa, 25 Sep 2012 16:57 WIB

detikHealth

9 Makanan Terbaik untuk Memulai Hari

Mulailah hari dengan sarapan bergizi agar dapat beraktivitas dengan penuh energi. Tapi jika sarapan nasi terlalu berat, carilah alternatif lain yang dapat memberikan energi.

Selasa, 25 Sep 2012 06:59 WIB

detikHealth

Pertanyaan untuk Diri Sendiri Sebelum Ambil Makanan Agar Tidak Gemuk

Diet penurunan berat badan harus mulai dilakukan sejak Anda mulai makan, sehingga Anda perlu membentengi diri dengan melontarkan pertanyaan-pertanyaan motivasi kepada diri sendiri.

Senin, 24 Sep 2012 11:59 WIB

Wolipop

6 Makanan Wajib untuk Optimalkan Kesehatan Wanita

Berbeda jenis kelamin, beda pula asupan makanannya. Tahukan Anda bahwa ada beberapa makanan yang dapat mengoptimalkan kesehatan wanita, ketimbang dikonsumsi pria? Simak berita selengkapnya di sini.

Kamis, 20 Sep 2012 17:35 WIB

Wolipop

3 Makanan yang Harus Dikonsumsi Jika Ingin Turunkan Berat Badan

Beberapa tipe diet efektif membantu turunkan berat badan tapi tidak semuanya sehat, karena bisa menghilangkan nutrisi penting bagi tubuh. Ini makanan yang harus tetap Anda konsumsi untuk penurunan berat badan.

Kamis, 20 Sep 2012 09:35 WIB