Banyak pelaku diet yang mengeluhkan ingin asupan karbohidrat yang lebih sehat. Ternyata asupan karbohidrat bisa didapat dari konsumsi sayur dan buah tertentu.
Mereka yang baru saja menikah mungkin tengah menantikan kehamilan. Selain tidur cukup disertai olahraga, harus makan untuk meningkatkan potensi kehamilan?