Kalau bosan makan nasi atau sedang kurangi karbo, kentang bisa jadi pilihan sarapan. Dipadukan dengan bawang dan telur bisa jadi sarapan enak mengenyangkan.
Salah satu minuman 'kekinian' yang banyak ditemukan adalah minuman boba atau bubble milk tea.Tahukah Anda, sering mengonsumsi boba dapat mengancam kesehatan?
Makan berlebihan dan kurang gerak jadi beberapa penyebab berat badan naik. Tapi menurut influencer ini, produk perawatan rambut juga bisa membuat badan gemuk.
Makan buah di pagi hari membantu tubuh menyiapkan diri dan memenuhi kebutuhan energi. Berikut 5 buah yang bisa dikonsumsi supaya tidak ngantuk dan sehat.
Entah itu undangan makan bersama teman atau masakan ibu yang enak, terkadang kita kalap makan sampai kekenyangan. Apa akibatnya pada tubuh sebelum tidur?