Memilih menu sarapan sebaiknya tak sekadar yang mengenyangkan, tapi juga yang bernutrisi. Ahli gizi ungkap 7 makanan ini sebaiknya tak dikonsumsi saat sarapan.
Snack untuk diet punya rasa yang tak kalah enak dari camilan biasa dan bisa mengganjal perut di sela-sela jam makan sehingga kamu tidak perlu kelaparan.