detikHealth

Rahasia Herlan Pangkas Bobot 48 Kg dalam 7 Bulan: Masak Tanpa Garam

Penggunaan garam berlebihan dapat meningkatkan risiko kegemukan pada tubuh. Rupanya Herlan Virgiawan El Lobo (21) sadar betul akan hal ini. Terbiasa masak sendiri dengan sedikit garam atau bahkan tidak sama sekali, bobotnya turun 48 kg dalam 7 bulan.

Jumat, 28 Feb 2014 12:54 WIB

detikHealth

'Tumbang' karena Kebanyakan Kerja? Begini Cara Mengatasinya

Tubuh memerlukan keseimbangan antara melakukan aktivitas, istirahat dan makan. Bila pekerjaan mengambil porsi lebih banyak tanpa diimbangi dengan istirahat dan makan, maka bukan tidak mungkin tubuh Anda akan 'tumbang' dan rentan diserang penyakit.

Jumat, 28 Feb 2014 12:06 WIB

detikHealth

Efek Samping Aneh yang Dirasakan Orang-orang Berbadan Gemuk

Orang bertubuh gemuk harus siap dengan berbagai penyakit yang rentan menyerang tubuhnya, termasuk serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan sesak napas. Selain itu, ada beberapa efek samping aneh yang juga dialami orang-orang berbadan gemuk.

Jumat, 28 Feb 2014 08:33 WIB

detikHealth

Peserta JKN Membeludak, Waktu Konseling Pasien ke Dokter Berkurang

Upaya peningkatan kesehatan masyarakat tentu tidak lepas dari peran dokter dan tenaga kesehatan lainnya di fasilitas kesehatan. Namun Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) menilai program JKN belum mampu mewujudkan peningkatan kesehatan tersebut.

Jumat, 28 Feb 2014 07:35 WIB

detikHealth

Kebiasaan Buruk Ini Justru Menyehatkan Pria

Kebiasaan buruk seharusnya ditinggalkan untuk selamanya, seperti merokok atau bolos ke gym sebulan lamanya. Namun bukan semata karena tak sehat, lalu Anda tak boleh mempertahankannya.

Kamis, 27 Feb 2014 17:15 WIB

detikHealth

Diet Vegetarian, Cara Sehat Turunkan Berat Badan dan Tekanan Darah

Sebagai salah satu jenis diet yang cukup populer, manfaat diet vegetarian kini bertambah. Ya, selain memastikan Anda cukup konsumsi serat dan nutrisi dari sayur serta buah-buahan, studi temukan bahwa diet jenis ini juga membantu Anda menurunkan tekanan darah.

Kamis, 27 Feb 2014 12:17 WIB

detikFood

Terbukti Diet Vegetarian Dapat Menurunkan Tekanan Darah

Diet vegetarian adalah diet yang mengutamakan konsumsi makanan nabati dan menghindari produk hewani. Meskipun kelihatannya tidak memberi nutrisi yang cukup, tapi pelaku diet vegetarian semakin bertambah dari hari ke hari.

Kamis, 27 Feb 2014 12:17 WIB

detikFood

Loyo dan Tak Ada Gairah Bercinta? Makan Seafood Saja!

Dengan kandungan nutrisi yang berbeda dengan bahan makanan lainnya, seafood menjadi salah satu asupan produk hewani tersehat. Tapi, banyak mitos menyatakan bahwa kerang, ikan, cumi, hingga udang malah menurunkan gairah seks.

Selasa, 25 Feb 2014 13:14 WIB

detikHealth

Inilah Efek Negatif Apabila Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein

Apakah Anda termasuk orang yang gemar meminum kopi atau teh? Mungkin selama ini sudah banyak info yang mengatakan bahwa terlalu banyak kafein akan membahayakan kesehatan. Namun sejauh manakah bahaya kesehatan yang ditimbulkan oleh kafein?

Selasa, 25 Feb 2014 07:01 WIB

detikHealth

Ingin Jantung Sehat? Lakukan Saja Kebiasaan-kebiasaan Simpel Ini

Jika ingin mengurangi risiko sakit jantung atau stroke sejatinya tak perlu dengan mengubah gaya hidup secara total. Ada sedikit kebiasaan yang perlu diubah demi menjaga kesehatan jantung seperti rajin bangun pagi dan sarapan sehat.

Jumat, 21 Feb 2014 10:02 WIB