Setiap malam kamu harus berusaha keras agar bisa tidur? Riset mengungkapkan ada makanan-makanan yang bisa memengaruhi jam tidur terutama di malam hari.
Penyakit jantung koroner merupakan salah satu penyakit jantung yang umum diketahui. Agar waspada dengan gejalanya, simak fakta-fakta jantung koroner berikut.
Maskapai plat merah India mengharuskan awak kabin yang termasuk pramugarinya untuk diet. Apa karena dianggap kelebihan berat badan alias terlalu gendut?
Bukan hanya kurangi berat badan, mengontrol porsi makan juga bisa membuat tubuh lebih sehat. Para ahli memberi tips supaya Anda bisa makan dalam porsi seimbang.