Puasa intermiten dipercaya sebagai cara ampuh menurunkan berat badan, menurunkan risiko penyakit dan memperpanjang usia. Apakah benar-benar laik dapat pujian?
Mungkin karena terburu-buru, kamu jadi terlalu cepat menghabiskan sarapan di Senin pagi ini. Tapi jangan jadi kebiasaan, karena masalah ini bisa muncul.