detikHealth

Ingin Langsing? Jangan Dengarkan 5 Mitos Ini

Jika ingin menurunkan berat badan, aturlah pola makan dan banyak-banyaklah melakukan aktivitas fisik. Juga jangan dengar mitos-mitos yang bisa memporak-porandakan upaya jadi langsing.

Senin, 11 Feb 2013 10:41 WIB

detikHealth

Makanan Pembangkit Gairah Hanya Mitos, Tapi Nilai Gizinya Nyata

Konon makanan tertentu bisa meningkatkan gairah bercinta, misalnya seperti tiram dan coklat. Ternyata seorang ahli mengatakan bahwa efek tersebut hanyalah mitos.

Minggu, 10 Feb 2013 16:01 WIB

detikHealth

Gaya Diet Tidak Sehat Ala Orang Selatan Tingkatkan Risiko Stroke

Pola makan ala Barat diketahui dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan. Ada satu lagi pola makan yang perlu diindari, yaitu diet ala orang Selatan (Southern diet) yang dapat meningkatkan risiko stroke.

Minggu, 10 Feb 2013 12:00 WIB

detikFood

Daging Ayam Bisa Gantikan Daging Sapi Karena Nutrisi Setara

Kebutuhan akan protein memang harus terpenuhi. Jika tidak asupan nutrisipun akan berkurang. Makanan tinggi protein banyak didapat dari daging sapi. Berhubung saat ini sedang mengalami kelangkaan pasokan, daging ayampun bisa jadi penggantinya.

Kamis, 07 Feb 2013 10:15 WIB

detikFood

Yuk, Sarapan Telur Agar Peroleh 3 Manfaat Hebat Ini!

Apa menu telur sarapan Anda pagi ini? Omelet, orak-arik atau telur mata sapi? Telur merupakan bahan yang gampang didapat dan relatif murah harganya. Selain itu juga banyak vitamin dan mineral yang terkandung dalam sebutir telur.

Rabu, 06 Feb 2013 07:15 WIB

detikHealth

Jangan Dimakan! Makanan Ini Tak Baik Dikonsumsi Sebelum Olahraga

Anda tetap perlu makan makanan ringan sebelum berolahraga untuk mendapatkan asupan energi. Akan tetapi, Anda perlu selektif dalam memilih makanan agar tidak mengganggu aktivitas olahraga.

Rabu, 06 Feb 2013 07:06 WIB

detikHealth

Tak Mau Insomnia? Hindari Makanan dan Minuman Ini

Insomnia yang bekepanjangan sering kali menyiksa. Padahal untuk menjaga kebugaran dan kesehatan, Anda harus tidur 8 jam sehari. Agar tidak didera penderitaan di malam hari, perhatikan makanan dan minuman Anda.

Selasa, 05 Feb 2013 19:05 WIB

detikFood

Inilah Sebabnya Roti Putih Lebih Wangi daripada Roti Gandum!

Mana yang Anda suka roti putih atau roti gandum? Meskipun lebih menyehatkan, roti gandum tak memiliki penggemar sebanyak roti putih. Selain teksturnya yang lebih kasar dan alot, ternyata hal ini juga disebabkan oleh aromanya.

Selasa, 05 Feb 2013 06:45 WIB

detikHealth

Perhatikan 6 Hal Ini Sebelum Memberikan Minuman Berkafein Pada Anak

Kafein diketahui kaya antioksidan dan menyehatkan organ jantung orang dewasa. Akan tetapi apakah konsumsi kafein juga memiliki manfaat yang sama bagi anak-anak, atau malah lebih banyak efek negatifnya?

Jumat, 01 Feb 2013 18:38 WIB

detikHealth

Diet Cairan, Cara Nikmat untuk Menurunkan Berat Badan

Bagi sebagian orang, rutinitas diet seperti mengurangi porsi makan, menahan diri dari makanan favorit, dan berolahraga, cukup membuat dirinya merasa tersiksa. Anda dapat mencoba cara diet yang lebih nikmat, yaitu dengan mengonsumsi minuman diet.

Jumat, 01 Feb 2013 08:30 WIB