Pernah merasakan rasa sakit yang teramat pada daerah sendi? Anda perlu waspada pada pirai atau yang lebih akrab disebut gout. Penyakit ini disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah.
Jangankan anak-anak, orang dewasa yang kurang tidur saja sudah berisiko mengalami berbagai gangguan kesehatan. Sebuah studi baru dari China pun mengatakan anak yang kurang tidur langsung mengalami peningkatan tekanan darah keesokan harinya, meski tidak obesitas.
Risiko serangan jantung biasanya menghinggapi orang-orang yang obesitas, diabetes atau merokok. Namun studi baru menemukan tinggi badan juga mempengaruhi risiko ini. Menurut peneliti, orang yang tinggi lebih kecil risikonya terkena serangan jantung.
Mita Diran, copywriter muda di Jakarta, meninggal setelah sebelumnya kerja lembur hingga 30 jam. Kepergian Mita menjadi pelajaran berharga bagi siapapun, yang workaholic maupun tidak. Obat terbaik bagi lelah adalah beristirahat.
Tanda-tanda insomnia adalah sulit tidur, bangun terlalu dini, dan tidak cukup tidur meskipun Anda memiliki waktu dan lingkungan yang tepat untuk melakukannya. Sementara itu kesehatan fisik dan mental bisa terpengaruh pada hari berikutnya. Hati-hati, kurang tidur dapat membawa dampak buruk bagi jantung Anda, seperti serangan jantung atau stroke.
Seorang pemabuk mengalami kecelakaan parah yang mematahkan 11 tulang iga dan merusak salah satu ginjalnya. Ia selamat dari cedera fisiknya tersebut, namun akhirnya meninggal justru karena tidak bisa minum alkohol.