Artis Nia Ramadhani curhat soal diet yang sempat dijalaninya pasca melahirkan. Hal yang menjadi tantangan selama diet ternyata bukan karena membatasi nasi.
Nia Ramadhani menjadi perbincangan warganet yang berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 28 kg. Meski begitu, Nia tetap makan tiga kali dalam sehari.
Makanan berkalori tinggi jika dikonsumsi bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan menggagalkan diet. Apa saja makanan berkalori tinggi yang harus dihindari?
Pernah jadi vegan, wanita ini putar haluan sebagai karnivora. Diet yang dipopulerkannya menuai kontroversi karena dinilai mempromosikan gaya hidup tak sehat.
Saat sedang rutin mengonsumsi obat penurun berat badan, hindari beberapa makanan ini. Karena bisa menyebabkan efek samping termasuk makanan tinggi serat.