Sajian khas Ramadan seperti air nabeez hingga timun suri diyakini berkhasiat bagi kesehatan. Benarkah bisa mengatasi asam lambung hingga meluruhkan batu ginjal?
Selama Ramadan, penyesuaian waktu olahraga jadi tantangan tersendiri. Dua pilihan waktu yang populer adalah selepas sahur dan sebelum berbuka. Mana yang ideal?
Menu sahur saat diet tak hanya harus rendah kalori, tetapi juga memberikan rasa kenyang. Berikut rekomendasi menu sahur saat diet yang bisa dipertimbangkan.