Polusi udara di Jakarta dan sekitarnya sedang buruk-buruknya belakangan ini. Biar paru-paru nggak ambyar, beberapa pilihan menu makan ini bisa membantu.
Vitamin B kompleks masing-masing memiliki peran yang penting bagi tubuh. Mulai dari kesehatan otak, tulang, dan kulit. Simak penjelasan selengkapnya berikut.