Seiring kalori defisit, konsumsi beberapa jenis jus juga bisa membantu menurunkan berat badan. Lantas, jus apa saja sih yang ampuh jadi pembakar lemak?
Buah-buahan segar bisa diracik menjadi salad buah yang enak. Kalau ingin merasakan manfaat sehat salad buah, bisa meracik dengan paduan buah berikut ini.
Asam lambung kerap dialami banyak orang. Rupanya, kondisi ini bisa diatasi tanpa obat-oabtan. Berikut cara menurunkan asam lambung tanpa obat yang bisa dicoba.
Konsumsi gula yang terlalu banyak tak baik untuk kesehatan. Untuk menjaga asupan gula tak berlebih, kamu bisa mengikuti 7 kebiasaan ahli gizi berikut ini.