detikHealth

Dapatkan Tubuh Langsing dengan Rajin Sarapan Buah-buahan Ini

Tidak makan di pagi bukanlah cara bijak untuk menurunkan berat badan. Bukannya langsing, tubuh malah jadi lemas karena gula darah yang drop di pagi hari. Agar bisa langsing, cobalah sarapan buah-buahan di pagi hari.

Kamis, 20 Jun 2013 07:27 WIB

Wolipop

Waktu Paling Tepat untuk Konsumsi Karbohidrat dan Protein

Setiap nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat dan vitamin sangat diperlukan tubuh. Namun Anda harus memperhatikan nutrisi mana yang paling diperlukan di pagi atau siang hari, dan apa yang harus dikurangi menjelang malam.

Selasa, 18 Jun 2013 16:00 WIB

detikHealth

Hindari Makanan Seperti Ini Kalau Tak Mau Kena Alzheimer

Risiko suatu penyakit dapat dikurangi atau bahkan dihilangkan dengan menghindari makanan tertentu. Begitu juga penyakit yang identik dengan lansia yaitu alzheimer. Menurut sebuah penelitian, makanan yang sarat lemak jenuh dan gula dapat meningkatkan risiko alzheimer.

Selasa, 18 Jun 2013 16:00 WIB

detikFood

Mengapa Konsumsi Makanan Berlemak Picu Alzheimer?

Sebuah penelitian terbaru akhirnya mengungkapkan alasan diet kaya lemak memicu penyakit alzheimer. Peneliti menemukan diet kaya lemak meningkatkan Amyloid-beta, komponen utama plak otak yang menjadi karakteristik Alzheimer.

Selasa, 18 Jun 2013 12:58 WIB

detikHealth

Dianggap Sisa dan Selalu Terbuang, Padahal Banyak Manfaat Sehatnya

Sumber nutrisi tidak selalu berupa makanan sehari-hari. Sisa-sisa yang terbuang dari proses memasak makanan terkadang mengandung nutrisi lebih banyak daripada yang biasa dimakan. Daripada dibuang, tentunya lebih baik dimanfaatkan.

Senin, 17 Jun 2013 16:03 WIB

detikHealth

Mirip Puasa Senin-Kamis, Cara Baru Diet Turunkan Berat Badan

Metode diet seperti menghindari karbohidrat atau memperbanyak protein dan serat tampaknya sudah ketinggalan zaman. Kini masyarakat Inggris dan AS tengah gandrung pada metode diet baru bernama The Fast Diet yang serupa dengan puasa Senin-Kamis yang kerap dilakukan umat Islam.

Jumat, 14 Jun 2013 17:15 WIB

detikHealth

Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Cepat Tua Lho

Walaupun produk anti penuaan sekarang sudah banyak beredar di pasaran, akan lebih baik jika Anda dapat mencegah penuaan dari diri sendiri. Apalagi penuaan tak hanya disebabkan bertambahnya usia lho.

Jumat, 14 Jun 2013 07:35 WIB

detikHealth

Ingin Punya Perut Sixpack? Ini Caranya

Perut yang rata lagi sixpack jadi idaman banyak orang. Apalagi cukup banyak orang yang beranggapan pria berperut sixpack lebih menarik ketimbang yang memiliki perut buncit. Bagaimana caranya mendapatkan perut sixpack?

Rabu, 12 Jun 2013 18:35 WIB

Wolipop

Tidak Sarapan & Makan Buru-buru Bisa Berakibat Fatal Bagi Kesehatan Tubuh

Menjaga pola makan sehat sebenarnya tidak sesulit yang dibayangkan. Asalkan Anda tahu kebiasaan makan apa yang sebaiknya dilakukan dan yang harus dihindari. Berikut ini enam kebiasaan buruk saat makan yang paling umum dilakukan wanita.

Selasa, 11 Jun 2013 06:46 WIB

Harian Detik

Memburu Rahasia Keju

Meningkatkan produksi air liur, yang mampu menetralkan kondisi asam pada rongga mulut.

Selasa, 11 Jun 2013 05:00 WIB