Makanan berkarbohidrat tentu berpengaruh pada kadar gula darah, karena karbohidrat dalam tubuh akan dipecah menjadi glukosa dan diubah menjadi energi utama.
Saat tidur dengan nyenyak dan tenang, biasanya mimpi akan muncul tanpa diminta. Tapi tahukah, arti mimpi bisa jadi tanda kesehatanmu sedang bermasalah?
Orang-orang Jepang banyak yang melakukan hal aneh saat makan sushi. Mereka hanya menyantap toppingnya dan menyisakan bagian nasi. Cara makan menuai kontroversi.