Siapa yang sudah menyiapkan daftar resolusi untuk Tahun Baru 2024? Agar tidak keteteran, coba instal tujuh aplikasi ini untuk bantu mewujudkan resolusi kalian.
Memulai hari baru tahun 2024, salad sayuran ini bisa jadi pilihan menu sehat. Diberi saus minyak olive atau yogurt rasanya creamy gurih. Enak dimakan segar.
Jalan kaki merupakan salah satu olahraga ringan yang bisa dilakukan kapan dan di mana saja. Selain bikin bugar, olahraga ini juga memberikan manfaat kesehatan.
Inflamasi atau peradangan bisa mengganggu diet. Untuk menghindarinya, coba konsumsi 7 camilan diet antiinflamasi yang disarankan ahli gizi berikut ini.