Sering lupa atau susah konsentrasi? Bisa jadi otak kurang mendapat nutrisi dari makanan yang tepat. Dengan sarapan yang cukup kinerja otak akan menjadi lebih baik dan daya konsentrasi juga meningkat.
Dok, tahun 2010 saya lumpuh tiba-tiba setelah beberapa waktu selalu merasa capek, pegel dan kram. Ternyata kalium saya rendah 1,7 mmol/L. Saya menderita hipokalemia, bagaimana solusi pengobatannya?
Ancaman osteoporosis masih disepelekan ketimbang sakit lain. Padahal penderita osteoporis bisa tiba-tiba tulangnya patah dan tak bisa jalan karena tulangnya sangat rapuh.
Wanita ini merasa malu saat melihat foto pernikahannya dulu karena tubuhnya gemuk. Kini, setelah bertubuh langsing, ia pun mengulang prosesi pernikahannya.
Setiap orang memiliki masalah kesehatan, baik masalah yang berat seperti kanker, penyakit jantung atau stroke, dan juga masalah kesehatan ringan. Namun ada beberapa masalah kesehatan ringan yang justru bisa bikin malu.
Gaya hidup vegetarian makin populer di kalangan anak muda. Jika direncanakan dengan baik maka pola makan ini tetap bisa memberikan asupan gizi yang memadai.
Menyeimbangkan olahraga dengan asupan makanan tidak selalu mudah. Jika diabetes, tantangannya lebih berat lagi karena harus menjaga kadar gula darah agar tetap normal.