Usus sehat adalah tanda dari pencernaan yang baik sehingga mempermudah penurunan berat badan. Berikut ini adalah rekomendasi makanan untuk membersihkan usus.
Ratu Elizabeth II menghembuskan napas terakhir di usia 96 tahun, menjadi penguasa terlama Inggris. Rupanya, ada 4 'rahasia' di balik umur panjangnya. Apa saja?
Nikita Mirzani punya kulkas besar berisi ragam makanan, minuman, dan camilan enak. Ia memamerkan momen mengisi kulkas itu dengan berbagai belanjaannya.
Jika fungsi usus besar terganggu, bisa memicu sejumlah penyakit serius. Tak ayal jika banyak yang mencari cara membersihkan usus besar, cukup konsumsi ini.
Sering makan siap saji atau junkfood berisiko besar mengganggu kesehatan usus. Untuk mencegahnya, beralihlah ke makanan sehat dan ramah usus. Berikut daftarnya.