Penderita diabetes tidak bisa konsumsi makanan sembarangan, termasuk karbohidrat. Namun, ada sumber karbohidrat yang bisa dikonsumsi, seperti 5 makanan ini.
Saat kadar kolesterol tinggi, dibutuhkan penanganan tepat agar terhindar dari penyakit berbahaya. Berikut 12 makanan penurun kolesterol alami yang wajib dicoba.