Makan Sayur dan Buah Tidak Membuat Diet Sukses
Saat sedang berdiet sering dianjurkan untuk mengisi perut terlebih dulu dengan sayuran dan buah sebelum makan. Tujuannya agar perut tidak terlalu lapar saat makan. Namun, sebuah studi justru menyebutkan hal ini kurang tepat untuk diet jangka panjang.
Jumat, 07 Des 2012 10:07 WIB







































