Sarapan adalah waktu makan terpenting dalam sehari. Untuk mengoptimalkan kebutuhan tubuh, Anda perlu mengatur gizi sarapan agar tidak lapar sebelum waktunya.
Sofyan anak usia 14 asal Pati ini menderita gagal ginjal dan hiperstensi. Dia sangat rindu untuk kembali ke sekolah namun tidak bisa karena penyakitnya itu.
Dalam sehari mungkin kita bisa minum atau makan makanan yang serba manis. Meski diyakini untuk meningkatkan energi, namun relaksan ini bisa membebani sistem.