Cara mengecilkan perut buncit butuh proses dan tidak bisa didapat dalam waktu semalam. Perlu disiplin menjaga pola makan dan disertai juga dengan olahraga.
Stress bisa datang kapan saja hingga membuat keseharian terganggu. Untuk mengatasinya, inilah lima makanan terbaik yang bisa dikonsumsi saat kamu sedang stress.